Ayurveda - Leben im Einklang mit deiner Natur

 

Ayurveda ist ein traditionelles indisches Heilsystem mit jahrtausendealten Wurzeln. „Ayur“ steht für Leben, „Veda“ für Wissen – Ayurveda bedeutet sinngemäss „das Wissen vom Leben“.​

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Was mich daran bis heute fasziniert?

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Ayurveda versucht nicht jeden Menschen in die selbe Form zu pressen. 

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Es geht darum, deine individuelle Natur zu verstehen und deinen Lifestyle, deine Ernährung und deine Routinen so auszurichten, dass sie zu dir passen.

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Und genau darin liegt für mich eine wunderschöne Verbindung zu allem, wofür Shakti Roots steht:

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Nicht einem Leben im Aussen entsprechen zu müssen – sondern immer kohärenter mit deiner eigenen Natur zu leben.

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2019 kam ich während einer Reise durch Indien erstmals mit Ayurveda in Berührung. Besonders prägend war die Zeit mit einem einheimischen Freund, der sein Wissen bereits von seinem Grossvater gelernt hatte und mir den traditionellen Umgang mit Pflanzen und Tinkturen zeigte.

Zurück in der Schweiz absolvierte ich eine Ausbildung zur Ayurvedamassagetherapeutin und Ayurvedaernährungsberaterin und vertiefte mein Wissen.

Bis heute liebe ich besonders die Individualität, Natürlichkeit und Ganzheitlichkeit des Ayurveda.

Dieses Wissen fliesst bis heute in meine Arbeit und mein eigenes Leben ein. 

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ENTDECKE DEINE AYURVEDISCHE NATUR

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